Een (mid)dag stil zijn? Kan ik dat? Is dat niet héél ongemakkelijk? Mijn antwoord: Ja, ik kan dat! En ja, het is een bijzondere ervaring waarin je ondanks het ‘niet praten’ toch veel verbinding voelt met de mensen in je omgeving. Als begeleider van de stiltedag loodst Kirsten de groep op een erg prettige manier door het programma heen. Na diverse meditaties, een lunch in stilte en tenslotte een openhartige groepsevaluatie (nadat de stilte is verbroken), voelde ik me heerlijk opgeladen! Een aanrader voor iedereen die eens wil leren onthaasten, dichterbij zichzelf wil komen, niets ‘moeten’ of gewoon nieuwsgierig is naar wat het inhoudt.

Kirsten, bedankt voor de fijne en ontspannende stiltedag. Het heeft mij weer laten inzien hoe belangrijk dit soort momenten zijn om voor jezelf te zorgen! De verschillende oefeningen waren heel prettiger en ook de kleine groep.

Weldadige stilteretraite op het prachtige Landgoed Zonnestraal! Kirsten heeft deze dag op een prettige manier begeleid met een mooi opgebouwd programma. Veel afwisseling in de oefeningen en haar aanwezigheid is rustig, aandachtig, liefdevol en gestructureerd. Heel blij dat ik deze dag heb mee mogen maken.